日記＿ダラダラタイムをアウトプットタイムに／最近買った本

午後10時、ぬるいリビングのダイニングテーブルからこんばんは。

夜ご飯を食べて子が寝た後起きていると
そのまま0時までダラダラとツイッター見たりインスタ見たり
書きかけの投稿を増やしたり
紅茶を淹れようとお湯を沸かしては
淹れそびれてまた沸かしたり
のんべんだらりな時を過ごしてしまう

眠いから寝ればいいのだけど
まだ風呂に入っていない。

花粉の季節にお風呂そのまま入るのはなんとなく気が引けて
かといってお風呂に入る気合もあまりないまま
「どうしようかなぁ」と
ぼんやりした時間だけが過ぎていく。

不毛な時間もたまには必要だろうけど
ちょっと飽きてきたよね、
5分だけでも日記を書こうかとnoteに久々投稿。

書き続けられないのは
ネタのあるなしや気合のあるなしではなく、
習慣化できていないだけではと思ってきた。

本屋でたまたま手に取った
『書く習慣　自分と人生が変わるいちばん大切な文章力』いしかわゆき
を読んで（まだ途中だけど）
やはり習慣作りがカギなんだろうなということで
まずは5分間、書いてみた。

ダラダラタイムをタイピングタイムに当ててみよう、そうしよう。

・・・・・

何か行動パターンを変えたい時、
どかっと本を買う傾向がある。

ここ1週間で買った本は以下の通り。
私の願望がよくわかるので笑ってしまう。

『書く習慣　自分と人生が変わるいちばん大切な文章力』いしかわゆき
→書き終わらずに終わるクセをやめたい

『子どもから話したくなる「かぞくかいぎ」の秘密』玉居子泰子
→知人が関わっていたので気になっていた＆ご近所のママ友が子とのコミュニケーションに悩んでいたので貸す予定

『医療民俗学序説』畑中章宏
→面白そうだった＆授業のネタ作りに

『自分をたいせつにする本』服部みれい
→ワークショップのネタ作りに