睡眠時間
ここ何年かウイークデーは
多くて6時間半くらいの睡眠時間だった
足りているとは思っていなかったが
家族の予定と自分のやることを合わせるとそうなってしまう
試しに夜間校の息子の帰りを待たずに
夜10時に寝て7時間睡眠をしてみたら
翌日各種のボケをかました
(ドコモメールの設定は私のせいではないと思う)
心身緩んだのか??
息子にはちょっと気の毒だし寂しいが
少し続けてみようと思う
いいなと思ったら応援しよう!
よろしければサポートお願いします。頂いた資金は、活動費として大切に使わせて頂きますね。