すっきり、シンプルに、美しく。（46歳のテーマ）

46歳の目標を立ててみた

11月13日に46歳になりました。なんというか、ここまできたか…という気もすれば、一方でまだまだ自分に順番が回ってこないなあ、という感覚もあり、まあなんというかまさに中年（ちょっと意味が違うと思うけど）だなーと。
どういう立場になるかはそのばその場での相対感もあるから、秋田道夫さんの言葉を借りれば「自分も周りにとって美しい景色の一つになる」（ちょっと言い回し違うけど）つもりで暮らしていけたら良いかなと思う。
ただ自分がどうありたいか？を考えた時に、こんな感じが良いな！というテーマが決まったので書き留めておく。

すっきり、シンプルに、美しく。

すっきりとは？

心身ともに、そして事務的にも家の中や持ち物もまずはすっきりさせること。
いつも気持ち良い風が吹いていて、余計なものがちゃんと削ぎ落とされている感じ。生きていたら当然、いろいろくっついてきたり溜まったりするのが当たり前なんだけど、新陳代謝がきちんとできているイメージ。
身体がすっきりしている、というのは体調が良いのはもちろん、太らないことも含む（笑）。ダイエット〜！！！って思うとしんどいけど、これはスッキリするかな？という観点で食べたり動いたりすれば、そこまでおかしなことにはならないような気がする。
そして家や身の回りをスッキリさせることも大事。家の中については定期的に持ち物を見直しするっていうことももちろんだけれど、大物の家電や家具も定期的に見直す。洗ってもキレイになるのに限界があるものは買い替えも大事。特に水回りとか、掃除周りなどのもの。洗濯機とか、ポットとか。
あと意外と見落としがちなのは事務周り。使っていないクレジットカードはないか？住所や名義変更が終わっていないものはないか？税金関係で漏れているものはないか？こういうのは作ったり始めるのはやたら簡単なのに、解約したり終えるのは意外と面倒。でも放っておくともっと面倒。ということで、領収書とかも含めてお金周り、事務周りはサクサク進めること。

見た目のすっきりもすごく大事（年をとったら特に）だけど、長くなるので後ろの項目で書くことにします。

シンプルとは？

シンプルというと外形的なデザインをイメージするけれど（もちろんそれも大好きだ）、今年は特に気持ちの上でのシンプルさを考えたいなと思う。
今ここにフォーカス、というとなんか綺麗だけれど、過去のこともあまりに先のことも、実際目にしたり聞いたりしていないことにも過度に思いを馳せず、なるべく余計な感情を削ぎ落としていきたいなと。
心の中をシンプルに、っていうのはこれは難しい。それでもずいぶん、若いころと比べるといろんなことに心がざわつかくなった気がする。年を取る者悪くないぞ。それっぽく言うと、「今ここ」にフォーカスってことかな。

持ち物や家の中をシンプルにして、あと化粧品やクローゼットも四の五の言わずに必要なものだけを持つ、という物理的なシンプルさも引き続き意識したいところ。あとは、自分にとっての心のノイズになるものを入れ替えるということもやっていきたい。
たとえば、使いにくいキッチンツールを入れ替える（サイズを小さくするとか、軽い素材のものに変えるとか）、高さが合わない気がするダイニングセットを切り替える、といったような感じ。日々のアクションも、なるべくシンプルにできるように。

美しくとは？

見た目の美しさは（もちろん自分なりに！）大切なのだけども、年を取るとどうしても相対的に清潔感がなくなるので、ヘアスタイルや爪、あとかかとや肘など、カサカサさせずにちゃんとケアをしてあげたい。
洋服も、高くて古くて傷んでいるものより、リーズナブルでもこまめに買い替えて着たほうがいいこともある（特に仕事の服は）。

もうひとつは、たたずまいをなんとなく美しくしておきたい。ものを置いたり使ったりするときにドンドン置かないとか、ゆっくりご飯を食べるとか。難しいのよ、、、無意識に、、、。

もちろん太らないとか、そういう基本的？なこともこなしていかなきゃいけないわけで、美しくって大変よねｗ

まとめ

なにか行動を起こすときに、「これはすっきり、シンプル、美しく、にあてはまっているかな？」という物差しを使う、ということをやってみようと思う。我ながら、わかりやすいんじゃないだろうか？

ちなみに目標とはちょっと違うけれど、最近車の運転の練習をしていて、「50歳でハチロクを乗り回すお姉さんｗになる」という目標を設定。別にハチロクじゃなくてもよいのだけど、自分で好きに車を乗り回したい、ということをわかりやすく言語化してみた。
さあ、まだまだ元気にやっていくよ～！