7月はバースデー

行きつけの温泉のおじさんに「太くなったね」と言われ
『痩せ活』はじめました。
🍓-----------------------------------🍓

夜遅い時間から
オムライスハンバーグのせと、パフェをいただきました。

なぜなら、7月は会社を継いだ月🎈
社長が生まれたバースデー🎂なのです。
なんと友人も7月に継いだとのこと。
この日は二人でお祝いしました。

メニューを頼む前にお喋りが止まらなく
ひと呼吸おいて
「なに食べる？」
「これ美味しそうだけど高いね〜」
「でもさ、今日は気にしないで食べちゃおう！お祝いなんだから」
「パフェもいっちゃおう〜」

と盛り上がり、パフェまでいっちゃいました。
痩せ活中なのに。笑

美味しいものを味わって
痛烈に感じる

一日一日
精いっぱい生きている私たちのこと
仕事に追われながら
家族に変化が訪れたり
自分自身の体調の変化があったり

うまくいったことや
悲しくて悔しいことも
嬉しいことも

日々いろんな気持ちを味わっているのだ、と。

日々の小さな幸せは
思いがけなく訪れる。

思いどおりにならないことの方が
たくさんあるように感じるけれど
小さな幸せを感じられる心が自分にはあるかな
そのことに気付く方が
とても大切なように思えてくる。

先日、
貴重な機会をいただいて
勉強を教えるボランティアで集まった
高校生たちの前でお話させてもらうことがありました。

凡才の私ができることは、、、
そのままのことを話すしかない
と思い至り
自分の生い立ち〜主婦から会社を継ぎ離婚をして毎日がチャレンジだという話をしました。

そして
みんなが心で感じる幸せを大切にしてほしい！と思い、一人一人自分の感じる幸せを発表してもらいました。

「マンガを読んでいるとき」
「お母さんのご飯を食べているとき」
「辛い部活が終わったとき」
「友達とおしゃべりしているとき」

ステキな幸せの時間を共有しました。

お声がけいただいたすくサポさんの取り組みはこちらから

すくさぽ

大変な日々を過ごしている人も
そうでない人も
ちゃんと幸せを感じる心　それぞれにあるんだよ
だれもが幸せを持っている。

そして
2冊の本を紹介しました。

1冊は自分の子どもたちにも贈った本

あなたの物語―人生でするべきたった一つのこと

人間の目的の本質を突いた本だと思います。

もう1冊は
いまの自分がやっていること。

ハチドリのひとしずく いま、私にできること

小さな力の自分がやっていることは
なんの足しにもならないかもしれない。
でも
私は私にできることを
続けていく。
ただそれだけ。

すぐに読める本なので
ぜひ読んでみてくださいね。

good day⭐️