朝活のススメ

突然ですが、朝活とってもおすすめです！

私的ポイントは、平日休日関係なく毎日同じ時間に起きること🌅！

鳥の鳴き声を聞きながら、周りが静かなうちにする読書 is 最高の贅沢✨

朝散歩もめっちゃ気分が良くなるので騙されたと思って1回やってみてください！！！
適度に日光を浴びることって大事だ…😳

人と比べず自分のペースでいいのです！！
美味しい朝ごはんも忘れずに♪😊

梅雨が来る前に朝のウォーキングいっぱい楽しんでおこうっと🚶‍♀️

日々を楽しく生きていきましょ〜！！

おしまい🐤