2022年11月2日

8時起床☀️
今日はすっごく天気いい😆

換気して着替えてから朝食作り🥪

トーストと昨日作った大根の味噌汁
サラダを食べました〜💃

冬物コンプレッションインナーに半袖
ズボン下にHAMAさんから頂いたジャージ
上にボアになってるユニクロの前開きパーカーを羽織って戸締りして出発🚶‍♀️✨️

今日は沢山歩くぞ〜🙌✨
向かいながらコメント返信、日記更新
明日出かけるとこの下調べして
あっという間に最寄りのセブン✌️

下調べしていた行きたい美術館が全て
休館中とのこと。

後日、行くことに決めました🥰
来年の3月までには行きたいと思っております💪

イカせんべい、梅のおにぎり🍙
朝コーヒー

を購入しティータイムした後職場へ☺️

今日も重量物を一日担当しました😄
ベスト記録✍️更新は出来ませんでしたが…
同じ量の仕事が出来ました😆

体は筋肉が着いたかか
終わったあともだるさはなく
かなり体力アップしたな〜と！！
とっても嬉しかったです🫶

今週は金曜日も仕事なので
頑張りたいと思います💓💞

本日の結果は

こちら☝️
久しぶりに15キロover歩くことが出来ました🤗

わーいわーい🙌✨

帰宅前にセブンイレブンにて唐揚げ弁当を購入🏠

21時に帰宅し
朝の残りの味噌汁と唐揚げ弁当
ごぼうサラダを食べました😋

21時半すぎに

ライブ配信🌟٩(๑>ω<๑)۶🌟
皆さん本日もありがとうございます🙏

またよろぴくお願い致します🙇‍♀️

入浴してスキンケアヘアケア
念入りに(∩´∀`∩)💕

2時におやすみんさい😪😴💤