マガジンのカバー画像

■習慣化のコツ

107
正攻法の習慣化の法則からちょっと視点を変えた習慣化のコツ、地道に習慣化達成率を向上させる方法などに関する記事をまとめています。
運営しているクリエイター

#継続力と習慣化

習慣化の本が役に立たない・・から脱出できる人とできない人の差

「習慣化の本を何冊か読んだけど、どれも同じようなことが書かれている(気がする)」 「環境…

「迷ったらGO」は逆効果!習慣化を成功させる意外な法則

「迷ったらGO!」という言葉、よく聞きますよね。 「迷う時間がもったいないから、とにかく行…

一発勝負の習慣化術

いつも三日坊主を繰り返す、どうしても習慣化できないなど、習慣に関する悩みが全くないという…