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突然ですが質問です。子供の頃にイメージしていた大人像通りの大人になっていますか? 僕の場…
完璧主義を手放す方法は、減点思考ではなく加点思考でとか、満点を目指さず合格点を下げるとか…
「何事も一貫性がないとダメだ」 「1つのことをやり続けなさい」 と言われて育った人もそう…
もともと、脳は現在の居心地がいい場所から出て、新しいことにチャレンジするのが、すごく苦手…