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■考え方のクセ

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誰もが必ず持っている考え方のクセ、思考の偏り、自分の色眼鏡を理解して、それを変えるための方法やヒントをまとめています。
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2025年1月の記事一覧

「手に入れた!」という感覚が習慣を支えてくれる理由

行動経済学では、心理的なバイアス(偏り・歪み)のひとつに「保有効果」というものがあって、…

もしも、もうひとりの自分が猫だったら

「自分の心を思い通りにコントロールできたら、もっと楽なのに」と思ったことはありませんか?…

歳を重ねるほど「わかろうとする気持ち」が薄れていく実感

最近、何か新しいことに挑戦しました? それとも「自分には難しそうだから」と避けてしまうこ…