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親なら普通〜、社会人として普通〜、年相応に普通〜など、無意識のうちに、世間の「普通」とい…
仕事に家事、育児、日々のやることに追われて気づけば夜で、あっという間に1日が終わる、そん…
心の健康を保つには、日常生活の中で自分の思考や感情に注意を向けることが大切です。 その中…
何か新しい挑戦をする時、結果を楽観的に予測して行動するでしょうか。 それとも、万が一のリ…