「つわり」に悩んでいる人へ

今日は、「つわり」について。

つわりの原因って
・ビタミンB不足
・食生活
・生活スタイル
などなど、つぶやかれていますが断定できる原因は不明なんです。

それは「つわり」で悩んでいる妊婦さんにとっては、もの凄くツライ言葉でもあると考えています。

じつは、私も1人目・2人目共につわりが酷く入院を勧められるほどでー8キロ痩せてしまいました。

2人目の妊娠は待ち望んでいた妊娠であるはずなのに、一度経験しているはずなのに何度も妊娠を辞めたいと思うほどツラかったです。

我もすがる思いで、つわりの軽減法について調べている時に
「つわりの原因は私の食生活が悪かったせい」という妊婦さんの経験談を発見しました。

私の場合は、脱ステロイドをするために調味料からできる限り無添加のものに切り替えて食生活を気をつけていた中の妊娠だったため、ボディーブローを受けたような感覚でした。

私が悪かった・・・

すでにメンタルが何度も折れている状態だったので、通常では感じない言葉でも響いてしまったんだと思います。

今になって感じることは
「つわり」で苦しんでいる人は、充分にがんばっている。

つわりって誰もが症状や期間もバラバラなので、分かってもらえないケースも多々ある。

小さく見えない命を守らないといけない責任感にも潰されそうながらも毎日を必死に過ごしている。

“がんばり屋さん”です

小さな命を育てるために、母体が急激に変化ている時。
ネットに書いている、つわりの原因なんて今は気にしないで。
自分を褒めてあげて欲しい。

私はそう思います。

ただ、ひとつだけ忘れてはいけないのは
「つわり」がない人でも悩みがあるということです。

つわりがないから、毎日赤ちゃんが無事なのか。心配で仕方ない日々を送っている人もいます。

それだけ、命を育てるということは意外と孤独なのかもしれません。

だからこそ、ツライ気持ちを共有できる人・場所が必要だと感じる日々です。
私はマタニティヨガ講師として、1人でも多くの妊婦さんが幸せな出産ができるようサポートを続けていきます。

わたしで良ければ、お話しお伺いすることは可能なので頼ってくださいね。