見出し画像

お米ダイエットスタートして10日経ちました

ある事をきっかけにお米ダイエットをスタートしました。

お米ダイエットルールは、
1日600グラムのお米を食べる。
基本的にお米+お味噌汁+タンパク質。

10日が経ち久しぶりに体重計乗りましたが、
変化無し。もう少し様子みてみよう。

いいなと思ったら応援しよう!