はじめまして!!
このページをご覧いただきありがとうございます。
私は、札幌でヨガ講師をしています。
プライベートでは、
中学2年生と、高校3年生の母でもあります。
神 美香（じん みか）
です。
RYT認定講師で、延べ３０００人にヨガを
お伝えしてきました。
現在は、札幌市の体育館や、児童発達支援事業所で
ヨガをお伝えしています。
また、30歳から70歳までの幅広い年齢層の方々に
自宅レッスンを行っています。
ママもお子様も短い北海道の夏を楽しみます。
昨年から自宅では
ヨガインストラクターとメディカルアロマセラピストの資格を生かして
ヨガ×アロマクラフト×体に優しいランチ会
を定期的に開催し、
自分を大切にする時間。
心と体、五感を満たして解放出来るような時間。
日々の疲れや不安から解放しリセット出来るような
場所を提供しています。
ヨガ×アロマ×ランチの生徒様の声
⚪︎身体の中から癒されて心も温まりました。
⚪︎何も考えず今の自分の体に向き合う事が大事だと気づきました。
⚪︎美味しくて身体に優しいランチと香りでとても癒されました。
⚪︎愛情たっぷりの安心安全なご飯と、ヨガと
ハンドマッサージで心も身体も満たされました。
⚪︎ギュッと詰まった幸せな時間でした。
いつも、生徒さんの笑顔や、温かいお言葉に
感謝の気持ちでいっぱいです。
あなたは日々忙しく過ぎ去る毎日の中で、
自分のために何をしていますか？
子供や家族を理由に何かを諦めたり、
誰かのせいにしたり年齢のせいに
していませんか？
私がなぜ今ヨガ講師や、メディカルアロマセラピス
トとして活動しているのかお話ししますね。
私は専門学校卒業してから、２８年間歯科衛生士として働いていました。
子育てと、仕事に追われる日々。
思うようにならずイライラを家族にぶつけたり
周りの輝いている人と比べて落ち込んだり。
話を聞かず全否定して大切な人さえも苦しめてしまったり。
そんな自分が大嫌いでした。
心と体が別物のようで、
どうしていいのかわからず
出口の見えない辛い日々に
自分も家族も傷つけてしまっていたのです。
変わりたい。自分を変えたい。
ちょうどコロナ禍でおうちじかんが増えたころ。
引き寄せられるようにオンラインヨガをはじめました。
ヨガマットの上で、自分のための時間を過ごし、
自分と向き合うことで
心が満たされて自然と涙が溢れてきました。
ヨガをすると、心が軽くなって、自分の嫌なところ
も受け入れることができたのです。
じつは、私がヨガの資格をとったのは、48歳でした。
お花のプレゼント。
今では、先生のヨガって元気になるし愛があって
丁寧であたたかくていいねって言われるけど、
48歳までは、どこにでもいる普通の主婦。
子育てと仕事にいっぱいいっぱいで、
余裕もなくて、文句ばかりで、気持ちを
コントロール出来ずに
ヒステリックに怒ることもよくあったのです。
もう少しで50歳。
人生の折り返し。
人生このままで終わりたくない。
大切な人の為にも自分を変えたい‼︎
ヨガで救われたように、
自分と同じように苦しんでいる人を救いたい。
気がついたら、迷うことなく
ヨガ講師養成講座に申し込んでいました。
身体も硬いし、物覚えも悪い。
人前で話すのも苦手だったけど、
私は変わる！！
その強い思いで頑張れました。
チャレンジした事で自信に繋がり
卒業レッスンも沢山の方に来ていただけました。
緊張の中、このメッセージカードを
ずっとそばに置いてお守りがわりに。
子供達に自分の姿を
見てほしかったから
本当に嬉しくてチャレンジしてよかった。
行動した事で、運命の針が動き始めたのです。
私には別世界で無縁だと思っていた
ビューティーコンテストに
ドレスを着て出場しました。
今までは自信があって、
特別な人が出るものだって思っていたけど。。
自分で勝手に制限してただけ。
チャンスはみんな平等。
誰でも、一歩踏み出すことで
世界は変わるんですね。
チャレンジした事で
出逢う人が変わり、自信もついてきました。
この先が楽しみで仕方なかったその時・・・
腎細胞がん発覚・・・
一気に突き落とされた感覚。
なぜ今。。。
子供達の事。自分がいなくなったあとのこと。
悲しみに打ちひしがれていました。
幸い初期だったので手術をして
助かることができました。
でも、しばらくは、痛みと、これからの不安で
いっぱいでした。
気持ちを落ち着かせようとしても、痛みに引っ張ら
れどんどんマイナス思考に。
ガンだけではなく、2度の流産手術や、5歳の時にも大きな手術を経験しています。
人のいのちは儚い。
限りある時間の中で、何を選びこの瞬間をどう行動するのか。
私におこる様々な体の不調。
気づかせるためにおこっている出来事だとしたら。。
生かされている事の意味を考えるようになりました。
私の使命とは・・・
そんな時に出会ったdoTERRA社のエッセンシャルオイル。
痛みが和らいだり、気持ちが落ち着いたり、
浅い呼吸をサポートしてくれて目の前が
パッと明るくなったのを今も覚えています。
体が思うように動かない時心も沈んでしまいます。
ヨガの先生になったのに、こんな私でいいの？
一滴のオイルが助けてくれました。
香りは0.2秒で脳に到達するんです。
ちなみに、痛みは0.9秒で
脳に到達します。
心や体が辛くても、
脳に届く香りが助けてくれるのです。
自分を癒したり、
痛みや不安や緊張が和らいで元気になったり、
イライラが落ち着いたり。
自分に集中できたり。
より深く自分と繋がることができるのです。
エッセンシャルオイルは
欠かせない。
ヨガとオイルを組み合わせる事で、
イマココ
をより感じられるのです。
そして沢山の気づきと、より心も身体も満たすこと
が出来るのです。
その方に必要なオイルでマッサージして、
より深い休息を感じでもらっています。
いつ誰がガンや病気になってもおかしくない今。
明日、一週間後どうなっているかなんて
わからないですよね。
自分のこの体があるのはあたりまえだと思っていませんか？
体にも心にも優しい選択をしていますか？
自分のやりたい思い叶えたい思いを我慢していませんか？
自分なんて無理って自分で自分を否定していませんか？
コミュニティの仲間と登った。
あなたは今の自分に満足してますか？
年齢のせいや、誰かのせいにしていませんか？
自分で自分を整えられると目の前の景色も
変わっていきますよ。
私が、ヨガとエッセンシャルオイルで自分を受け入れ
変われたように、私と同じように苦しんでいたり
変わりたいと思っている方のために
ヨガとアロマの講座を作ろうと
決心しました。
『ベーシックアロマヨガ講師養成講座３０時間』
全１０回、３０時間でヨガの基礎を学び、講師資格を取得する講座です。
この講座ではヨガの哲学やヨガのポーズ、呼吸法、解剖学・・・
ヨガを総合的に学び資格も得られます。
また、日常での精油の使い方や選び方、
ヨガとの取り入れかたも学びます。
終了後はヨガを周りの人に伝えることができるのはもちろん、
精油とヨガとの相乗効果であなた自身の心と体の変化に
気づいていくことでしょう。
伝統的なヨガの知恵と植物の自然の力であなた自身が愛で満たされ
幸福を感じていけるようになるための講座です。
講師にならなくても、
ヨガと精油を深く知ることで、穏やかで満たされた心を養い
この学びをあなたの大切な方へと繋いでいくこともできます。
あなたとあなたの大切な人が幸せになるためのもの。
ヨガとエッセンシャルオイルを学んで、
苦しみや不安から解放して、
生きづらかった自分を手放し
自分を愛する人生。
今この瞬間のあなたの気持ちを大切に。
今いるところから、
一歩踏み出してみませんか？
[講座概要]
ベーシックアロマヨガ講師養成講座３０時間
[2025年４月２１日（月）スタート]
月曜コース＠札幌
開催日時：全１０回
9:30〜12:30
4/21 、4/28 、5/12、 5/19、 5/26 、
6/2、 6/9 , 6/16 、6/23, 6/30
開催場所：北海道札幌市豊平区 自宅
地下鉄東豊線学園前駅から徒歩５分
料金：150,000円（税込165,000円）
テキスト代、修了証込み
受講料とは別にアロマ材料費が別途かかります。
↓
早割 3月末まで
120,000円(税込132,000円)
＊分割払い可
このnote公開日から
３月３１日までは早期割引にてお申し込みいただけます。
165,000円→早割132,000円（税込）
ただし、自宅で少人数でお一人お一人と
真剣に向き合いたい為、
定員 ４名→残席 ３名
とさせていただきます。
ぜひ早めのお申し込みをお願いします。
・お休みされた回は録画動画をお送りしますので
ご安心ください。
・テキスト代、認定証代込み
学ぶことを選択してくださったあなたのために、
生かされたことに感謝し
私がいまお伝え出来る事全てを、
心を込めて
全力でお伝えしていきます。
心と体に向き合う大切な時間、私と一緒に
育んでいきませんか？
講座の詳細&お申し込みは
日本ヨガトレーナー協会公式サイト
からご確認ください。
また、LINEでの無料個別相談を随時行っております。
相談だけでもokですので
下記ラインに登録してお気軽に無料個別相談希望とメッセージを下さいね。
お待ちしています。
あなたの人生が
より生き生きと輝くことを
心より願っております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
神 美香
一緒に輝かせましょう。