自己紹介

自己紹介をご覧くださり
ありがとうございます🍀

「精油でこころ穏やかに
　　　モヤモヤを手放すお手伝い」

をモットーに、「精油×東洋医学」
「精油×認知行動療法」のセッションや、
インスタライブでの瞑想会をしています

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カモミールみぃこと申します

友人が命名してくれる夢を見てから
こちらで活動しています

大阪府在住

漢方アロマセラピスト
（命音 漢方・自然療法スクール）
JAAボディトリートメントセラピスト
中医学養生士（tamari中医学養生学院）
アロマアナリスト

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主な活動

個人セッション
ワークショップ
瞑想会

webサイト

漢方アロマサロン 心温-Mion-

個人セッションのお申し込み

心温-Mion-

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ごあいさつ

私のここ10年くらいの初詣のお願いは、
決まって

「こころも身体も健やかに、
　　　穏やかに暮らせますように」

こころが健康だと身体も健康、身体が健康だとこころも健康
そんな思いから、食習慣や運動習慣に気をつけ、こころの持ちようのために瞑想を始め、時同じくして出会ったのが、

中医学/漢方アロマ

中医学の考え方はまさに、

【心身一如】
心と身体は切り離すことのできない ひとつのもの という考え方

そして、ひとりひとりの体質に合った精油を選び、経絡に流す漢方アロマ（中医アロマ）

頭の中で、ゴーンと鐘が鳴り響きました🔔

また、もう一つの中医学の大切な考え方に

【未病先防】
未病:病気ではないけど健康でもない状態。未病の段階で漢方薬や養生で体質を整え、病気にならないよう防いたり予後を良くしようという考え方

があります

こころにも未病の状態はあって、

「自分がなんとかしないと」
「ここさえ乗り切れば」

と無理を続けているうちに、病気につながる場合があります

漢方薬や養生、漢方アロマを自分自身で試してきたからこそ、たくさんの方に伝え、
「こころの未病であるモヤモヤ」を手放すお手伝いがしたい

そんな気持ちで始めたnoteです

どうぞ、よろしくお願いします😌