春日井市でヨガを始めよう！癒しのゆったりフローヨガ🌝
こんにちは！春日井市（JR勝川駅）でヨガ講師をしている高橋みづきです⛄️『毎日をそっと新しくする』想いを持って地元の春日井市内でヨガをお届けしています。
春日井市内のヨガ教室を探す時、たくさんのスタジオがあるので、どこを選ぶのか悩みますよね。私が勝川駅で開催しているヨガクラスはどんな方がきているのか、少しご紹介しますね！
こんな方が多いです✨
・資格まではいかないけどしっかりヨガを学びたい
・自主練するけど、意識するところが難しい
・自宅ヨガがマンネリ化している
・YouTubeなしでもヨガをしたい
・大人数の中には入りたくない
・体が硬くても楽しみたい
・ぐいぐい体を押されたくない
・新しい人生を歩み出したい
・自分の時間をゆったり持ちたい
私の春日井市ヨガクラスは、上記の想いを持ってきてくださる方が多いです。
癒しのゆったりフローヨガとは？
フローヨガ（Flow Yoga）という、ヨガのスタイルをご存知ですか？流れるような動きと呼吸をリズム良く連動させて、動く瞑想と言われているヨガスタイルです！
癒しのゆったりフローヨガは、ヨガが初めての方でも、必ず70分間でフローできるようになります✨
癒しのゆったりフローは、日々の騒がしさを離れて、心と体をゆっくりと癒す特別なFLow。＜やすらぎ＞をテーマに、心と体を癒すひとときを、自分に届けていく時間です。まどろむようなゆったりとした動きと呼吸で、心地よく動くmeditationをみんなで味わっていくのが、このクラス。
膝をついた状態から始め、徐々に立ちポーズへ進んでいきますので、70代、80代の方も安心してご参加いただいています。
開催場所
愛知県春日井市JR勝川駅徒歩１分🚃ルネック勝川７F多目的ホールにて開催しています！詳細日程などは、MOSH画面よりぜひご確認くださいね🥺
次回のクラス詳細
📅 日付：2025年1月27日（月）／2025年2月10日（月）
⏰ 時間：10:30～11:40
🌻 内容：70分 大人のフローヨガクラス
🧘♀️ 料金：3,500円
💻 お申し込みはこちらから：