Yoga start up講義の様子
Yoga start upの講義もやってみるために「どうやってみるか」のやり方と心両方の学びになってきました。
Yoga start upでは不定期で早朝のアウトプット会、午前中の座学、午後からは鬼のoutput会。自宅で１人でやる時間を極力減らして、みんなでやり切れる仕組みにしています。
業務委託のお仕事や、子育て中のママさん。みんなそれぞれ忙しい毎日を送っているんです。「後でやっておいてね」だと生活を圧迫してしまう。そうならないように、宿題はなし。Yoga start up講義の中でやりきっていこうを基本方針にしています🤝ただ、時間も合わない方ももちろんいらっしゃるので、月１回マンスリーレポートを提出いただき、今のお悩みなどもキャッチアップできる仕組みにしています⛄️もちろん、これも自由提出！
『やらなきゃ…と焦らずに、自分のペースで取り組めた！』という声も多いです🤝 それぞれのライフスタイルに合わせながら、一歩ずつ前に進んでいけるようにしているのは、私自身がシングルマザーで子育てと仕事のバランスで悩んでいた期間があるからこそ。
選び取れる余白がやっぱり大事！
