めんどうくさいなストレッチ

ねむいー
だるいー

朝のストレッチは一応やったけれど
そのあと筋トレ的なことやっていません

それなのに
チョコ食べて
ミルクたっぷりコーヒー飲んで・・・

だめだ
こんなんじゃ

これ書き終わったらやろうとりあえず！
とりあえずyoutubeながそう

とりあえず考えると落ち込むんだから行動しよう
ね
がんばれ