気持ちの浮き沈みの原因

気持ちの浮き沈みって
つらいですよね・・・

原因を探れば解決方法見つかるかな
と
探っていますが

わかっているのです🙁

それを解決するには
自分なりの覚悟だったり
メンタルの強さが必要になってくるから

結局なにも変わらず
グダグダな毎日・・・

がんばれー

メンタルがガクンて落ちても
へこむ日々が待っているとしても
動き出さないとだめだなぁと
いろんな人の投稿を見て思います😶‍🌫️

行動できる人って
すごい！！！

このまま２月終わるのか・・・
どうしよう