連休の話をしよう

今週は割とメンタルにきていた。多忙な仕事に徒労感が重なり、これはもう1週間くらい有休を取らんと耐え切らんというところまで来た。尤も台風の低気圧で体調とメンタルがひしゃげているのだろうという推測もあり、這う這うの体で三連休を迎えた。

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久々に予定のない連休だ。好きなだけゴロゴロしようと思ったが、左手首に着けているGARMINが「高ストレスの状態が続いています」と警告を発する。どういう仕組みだか、家でダラダラしていると高ストレス判定されるらしい。連休の人混みは嫌いだがやむを得ないと外に出ることにした。

鬱々としている時は場所を変えた方がいいとどこかで聞いた。連休初日は運動不足解消に近所の公園まで歩いて行った。片道4kmくらい。公園の池のほとりを歩いているとささくれだっていた心が少し鎮まる。鴨や鯉が泳いでいるのをしばし眺める。高齢夫婦が連れ立ってウォーキングしているのを羨ましく思いながらすれ違う。みんな運動してて偉いな。私も頑張る。それにしても空気がおいしい。

旅行に来てるような景色。近所の公園

連休2日目、映画館に来た。観そびれていた「スオミの話をしよう」を観賞。三谷作品、久々に観たな。コンフィデンスマンJP以来のまさみちゃんの七変化を堪能した。まさみちゃんに寄り添う宮澤エマちゃんの演技もとても素晴らしかった。

映画の前に資さんうどんへ。ファミリー連れの多さに一瞬気後れする。 しかし店内に入ってすぐのカウンターでおひとりさまをしている女性を見つけた。同志がいることに安堵して肉ごぼ天うどんをオーダー。福岡のおうどんがいつでも食べられるのは嬉しい。やさしい、やさしい味。

そして連休最終日の今日は、午前中のうちにコメダ珈琲に来た。ギリギリでモーニングに間に合った。普段はスタバばかり行くので、たまには気分を変えて。ノーマルなブレンドコーヒーを飲むつもりだったけど、店内の広告で東京ばな奈とのコラボ期間だったことを思い出す。迷わず東京ばな奈オーレを頼む。どんなに定番と言われようが、東京ばな奈と博多通りもんだけは見かけたらつい買ってしまう。出てきたドリンクはひたすらに甘くて、ひとりで笑った。木のぬくもりのある店内で視界の端には植木の緑が映る。BGMも人々の話し声のノイズもちょうどいい音量。来てよかった。

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結局何をしたって「来なきゃよかった」と思うことはあまりない。ひとりだから、休日で混んでるからと二の足を踏む。でも「ひとりだから」を理由にやりたいことを我慢するって勿体ないと思う。ひとりでもちゃんと楽しいのに。そんなことを理由に私の感度を下げたくない。先人たちがおひとりさまという選択肢を開拓してくれたおかげで、昔より随分やりやすくなった。頭の中に浮かんだ【やりたいこと】はどんどん消化していこうと思う。園芸用品を見に行く。羊毛フェルトをちくちくする。本を読む。本屋さんに行く。美味しいハンバーガーを食べに行く。ひとつずつ、ひとつずつ。

三連休にしっかりと休んだおかげで体調とメンタルはふわりと浮上した。考えすぎないこと。考えすぎて重たくなる前に足を動かすこと。場所を変えること。疲れたら思い切って休むこと。それがいいと思う。