新型コロナウイルス感染→後悔しないホテル療養の持ち物リスト大公開！

実は5月に新型コロナウイルスに感染しました。微熱、喉の痛みで受診するも、翌日の発熱外来を予約させられ、陽性診断。

体感としては、微熱がある、のど痛い、イソジンほしい、抗生物質ほしい、程度だったんだけど、
寝て起きたら高熱が出そうな予感がしたから早めの行動を取りました。
案の定、朝は38.5度あたり。

ホテル療養一択だったから、即連絡して、入所決まるまでが次の日とかなりスピーディーでした。

療養先が決まるまでのあいだ、
ホテル療養経験者の方のリストSNSで探して
高熱の中、荷物を準備。これが地味にきつい作業でした。
リストに“あると便利”というものはとりあえずバッグに詰め込みました。
インスタントコーヒーやふりかけ、お菓子は家にないので、駆け込みAmazonで購入したよ。

これが

梅雨前の５月　女性　ホテル療養持ち物リスト

です

【絶対必要！】

●加湿器

喉が痛い、両鼻詰まり、咳という症状だったのもあり、ホテルということもあり、なかったら乗り切れなかった

●ルームシューズ

お弁当を取りに行く際、スニーカーの方を見かけましたが、１日３回ストレスだと思う

●ちょっとしたお菓子

普段食べない人は少しでいい。私はナッツを持っていきました。家に甘いお菓子がなくて持ち込みなしだったけど、糖分はカフェオレで満足。チョコがあってもよかったな。逆に普段よく食べる人はほしくなるんだろうなと思います

●青汁

圧倒的な野菜不足！

●ロキソニンテープ多め

個人的かもしれませんが、咳がひどいので肋骨やられます。ホテルは看護師さんだけ、通話だけなので

●ルームウェア半袖、長袖、羽織り、長ズボン

多め。トップスは宿泊分！洗うのはハードモードです。

●ブラトップ　

多め

●下着

下着は洗いやすいので洗濯前提の少なめでいけます

●タオル

いつも使うものを半分くらい。ハンドタオルは洗うことができますが、厚さがあると乾きにくいです

●枕

快適な睡眠のために

●スキンケア

退所間近は暇を感じるので、スキンケアグッズを多めに持って行ってもいいと思うよ。

●パソコン、iPhone

【必要・あってよかった】

●具沢山のお味噌汁

おかずが少ないから、具がしっかりとしたリッチなお味噌汁を。おやつに食べました。
ホテルによっては、シンプルな簡易味噌汁が出たみたいです。

●マグカップ

紙コップはアメニティにあるけど、紙コップの臭いがムリになりました

●入浴剤

香りが強めのもののほうが嗅覚チェック、気分転換にも

●ティッシュ

ホテル仕様のティッシュをくれるけど、鼻水がすごかったので

●アルコールスプレー

●シャンプー・コンディショナー　気分が滅入ることもあるので、好きな香りを

●スプレー 化粧水

加湿器しているけど、ホテルは乾燥しているので

●Alexa
●リファ
●メディキュット
●スプーン（アメニティにあるけど）
●ヘアブラシ
●マスク
●日焼け止め　

お部屋の日当たりがよすぎた

●綿棒
●歯間ブラシ
●歯磨き粉、歯ブラシ
●ナプキンたっぷり

（高熱の中、確認して念のため2日分は持ってきたけど、がっつり生理になってしまい差し入れでいただきました。１０日は長い）

【いらなかった】

●ふりかけ

（かけこみ購入したけど、普段ごはんをあまり食べないから、ふりかけかけてまで食べたいと思わなかった。ごめんなさいだけど、ごはんは残しました）

●ティーパック　（アメニティにあった）

●インスタントコーヒー　（アメニティにあった）

●紙コップ　（アメニティにあった）

●オニオンスープなど

そこまでほしくならかった。具があった方がいい

●おせんべい

家にあるお菓子がおせんべいしかなかったので持参。普段お菓子をあまり食べないので、食べたくはならなかった

●保存容器

食べ残しは食べ残し

【あったらよかった】

青竹踏み
ファブリーズ
コロコロ

療養ホテルにあるもの、ないもので本当に変わっちゃうけど、
荷物にはなるけど持っていく価値ありなものばかりです。参考にしてみてください。