【イベント詳細】2023/1/23 ひーちゃんの指ヨガワークショップ
2023年1月23日(月)、みほむすびに龍村式指ヨガマスターインストラクターの河合瞳さん（ひーちゃん）が来てくれます！
短時間で気軽にマンツーマンで指ヨガを教えてもらうことができます。
ランチの待ち時間にサクっと受けてみてはいかがでしょう。
指ヨガって何？
ヨガといえば、呼吸に合わせて全身を動かす……というイメージですが、指ヨガっていったいどんなものなんでしょう？
呼吸に合わせて手指を刺激することで自然治癒力を高める、簡単で即効性の高い健康法だそう。
脳の緊張をほぐし、自律神経を整え、心身のアンバランスを改善するなど本格的なヨガに近い効果が期待できるとのこと。
心身を癒やすペアハンドヒーリング
ワークショップでは "心身を癒すペアハンドヒーリング" を行います。
他者と触れ合うことで体と心が軽くなり、安心感が得られるといいます。手は露出した脳とも言われ、脳内ヒーリング効果もあるそうです。
お手軽なのに効果はなんだかすごそう～
「指ヨガって楽しい～！」
多才なひーちゃんは、フラワーアレンジメントやバーバリウム、トウリーディングなどの講師もされていますが、特に指ヨガのお仕事はずっと笑っていられるくらい、施術しているひーちゃんご本人がハッピーな気分になるんだそうです。
ひーちゃんの明るいエネルギーにもぜひ触れに来てくださいね。
河合瞳さん（ひーちゃん）プロフィール
龍村式指ヨガ手のひらセルフケア協会マスターインストラクター、SWIHA登録トウリーダー。その他、身近な方とのお花の時間を楽しんでいます。
今を生きるとは？ 50代半ばを過ぎ、作り上げてきた常識や思い込みを変換できたならどんな景色が見えるのか。 楽しみながら日々チャレンジしています。
LINE公式アカウント
https://lin.ee/yjL10Uy
詳細、お問い合わせ
日時：2023年1月23日(月) 11:30～16:30
場所：Share cafe分館 東京都墨田区京島3-17-7（京成曳舟駅より徒歩7分、東武曳舟駅より徒歩12分）
料金：所要時間10分 両手で500縁／回
ご予約、お問い合わせ先：メール mihoyoga25@gmail.com もしくはまたはインスタのアカウントよりメッセージをお願いいたします。
https://www.instagram.com/mihomusubi_omusubi/
よろしくお願いいたします。