モヤモヤから逃げ出したい時、、、

今日はね、
会社でモヤモヤすることが
あったの、、、
いえに、かえってきて、
ごはんを食べても、
おいしくない、、、

ほんとは、ね、
逃げ出したい。
逃げ出して、自分の
心地よい世界にずっと
とじ込もっていたい

だけど、、、
だけどね、逃げ出せない、、
そんなときは
目を閉じて、『カノン』の音楽を
聴くことにしたの。

目を閉じると、
目から入ってくる
モヤモヤは、いったん
なくなる。
それだけでも違うよ。
そして、できればヘッドホンで
耳もとじる。
自分の、好きな音楽や、
好きな人の歌や声を聴く。
ほんの少しの時間でも
モヤモヤをカットできれば、
こころが少しでも元にもどれる。
ね、、、