季節のせいにしたっていいんじゃない?
春。
中医学では、冬に頑張りすぎた人ほど
春に疲れが出やすいといわれています。
新年度、心機一転頑張りたいけど
なんだか思うように心とカラダが動かない。
少しネガティブになりがち。
いつも以上に疲れやすい。
ヤル気がでない。
これは"怠け"ではなくて、"カラダ"からのサインなのです。
私も最近こんな感じがたまにあって。
そんな時は"春のせい"にしています。
他責を極度に嫌いな私。
人のせいにはしたくないけど
"季節のせい"にするのはありかなと思ったり。
春に花が咲くように
春に冬の疲れが芽吹くのです。
今ちょっと疲れてる、そこのあなた。
春は、できるだけ
ゆるい服装を。ゆるい髪型を。ゆるい生活を。
ルール決めせずに、ゆるくゆるく
明日から過ごしてみては?
そして、ストレスの影響を受けやすい"肝"(五臓六腑のひとつ)
酸味によって元気になります。
是非、酸味のあるものを意識してみてくださいな。
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