体の痛みは、心が痛いから、かもしれない。

体の痛みと心の痛み。
一見関係のないように見えるけれど、
実は脳にとっては、痛みは痛み。
どちらの痛みも同じに感じるらしい。
えっ、脳で痛みを感じるの？と思ってしまいますよね。

例えば、怪我をしたら、その痛めた部分が痛いはず。
でも実際は、その部位の刺激が脳に伝達され
「痛み」として処理されているので、
「痛みは脳で感じている」と言えるのです。

私達の脳には、大きく分けて2つの役割があります。
「感じる事」と「伝える事」。

感じたり伝えたりする時に、例えば視覚から入った情報であれば、
視覚野が処理し、聴覚から入った情報は聴覚野が処理する、
のように、脳の中では、その役割に応じて働く場所が違います。
それなのに、何故か痛みを感じる場所は、場所が確定されていず、
むしろ、脳全体で痛みを感じるようになっているらしい。

＊東京慈恵会医科大学の、加藤総夫教授の研究グループが、
動物実験によって、心理的や社会的な原因（ストレス）で起こる
「痛み」は、脳の「扁桃体」の活動にあると突き止め、
「扁桃体」が痛みや不安、恐怖と連動していると発表しているので、
脳全体というより「扁桃体」が痛みを感じる、という説もある事を
ご紹介しておきますね。

心の痛みが体の痛みになるという仕組みの１つには、
例えばストレスが多いと、脳の神経が必要以上に過敏になり、
その結果、痛みに関与する神経系も不必要に刺激してしまい、
「痛い」と言う反応を体に起こしてしまう説。

実際には、痛みが起きるような刺激では無かったとしても、
脳が「痛い」と認識してしまい、痛みを起こす。
更にストレスが続いて脳への刺激も続くと、それが記憶されてしまい、
結果として慢性的な痛みになってしまう事もある。

心はいつだって、幸せになりたい。

もう１つの、心の痛みが体の痛みになる仕組みは、
心の痛みから目を背ける為に体に痛みを起こす、というもの。
私は、この説が、とても心に響きました。

悲しいとか、不安な気持ち、怒りや辛い気持ち、
寂しさや、恨み妬み嫉み、、、みたいな感情。
特にこれらの感情を、人に言えなかったり、
発散できなかったり、周りに理解してくれる人がいないと、
どんどんその感情は抑圧されていきます。

するとある時点で、耐えきれなくなる時がくる。
心が負の感情を抱え続けている事実に。
自分が幸せではないという事実に。

何故なら、負の感情は、心にとってとても負担だから😢

そうなると、私達の潜在意識は、
自分を守る為に、顕在意識を騙し始めるんです！！！

心が幸せではない状況、負の感情で満たされている
と言う現実を見ないで済むように、潜在意識は、
体に痛みを感じさせ、顕在意識が痛みに注目するようにする。
つまり、「心が痛いんじゃなくて体が痛いのよ」
という勘違いをさせ始めるのです😭
これは『心因性疼痛』や『身体表現性障害』などと言われます。

因みに、無意識の力で引き起こせる体の異常には、
こんな症状があるそうです。

頭痛・肩こり、腰痛、膝痛、四肢痺れ、
季肋部痛（あばら骨の最下部で、胸部と腹部との境目）など
筋肉を緊張させるもの。

不眠・食欲不振・胃痛・口渇・ドライアイ・
耳鳴り・便秘・下痢など自律神経のバランスを乱すもの。

喘息・アトピー・じんましん・花粉症など
免疫系を乱すもの。

心が痛かった時（つまり、負の感情を抱えていた時）は、
心のケアをしなかった（できなかった）のに、
体が痛み出すと、その痛みや不調を改善するように、
薬を飲んだり、病院に行き始めますよね？

それでも、思ったような改善が見られず、
何をやっても効かない。きちんと治らない。
皆さんも大なり小なり、経験ありませんか？

このカラクリにハマってしまうと、
顕在意識は体の痛みに翻弄されるので、
心の痛み（負の感情）を忘れる事ができます。
こうやって、あなたの潜在意識は、
顕在意識に働きかけ、あなたの心を守るのです。

だから、もし、あなたやあなたの大切な人達が
慢性的な痛みに悩まされているのなら、
もしくは、原因不明の痛みがあるとしたら、
もしかしたら、心の叫びが痛みとなって、
体に現れているのかもしれません。

心からの「助けて！」「分かって！」
というサインと受け取って、
心の声に耳を傾け、心を癒してあげる。
それが、痛みから解放される近道となるはず。

心はいつだって、幸せになりたいのだから。
あなたはいつだって、幸せになれるのだから。

全ての人は、無条件で幸せになって良いのです。