2023.7.25 ご来光の賜物、それは…
そんな訳で
日本一の山へ行ってきたのです
3回目で、2度目のご来光を眺めるために
今回のことで
今朝とても楽でした
これはご来光の賜物です
それは何かと聞いたなら………
早起きが苦痛でなくなる
です
冬の養生が始まるまでと
来夏のために
よくよくインプットし
アウトプットしたいことです
それから
本日のカラダは…
もちろん筋肉痛でした!
ふくらはぎ
太もも
二の腕
やや腹筋
足の小指両方が痛いのよね、何かしらね
筋肉痛では、ないな…
さてと
今日も1日、楽しみきろっと!
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