2023.7.1 まんじゅうこわい、ならぬ…

プリンが好きなんですね
いきなりですけど

食べ歩きするとかでなくて

出会えたらラッキー的な
そんなプリン好き

BMI18.5未満
の痩せの方のお食事の中でも
タンパク質を多く含む菓子類に
プリンはあって（カステラもあるよ）
この数値ギリギリの痩せでないアタクシは
このプリンと聞いて
食べていいのね〜となったぐらい
うまく利用して良い食べ物

今年の健康診断にて
BUN値が12まで下がっているので
もう少しタンパク質取らねば…
（これに関してはまた今度）

で、だ
そしたら、友人たちが
同じお店で
同じプリンを
同じ時間帯で食べていた！
驚きに包まれながら
書きたいのは、プリンの次に気になってしまう
チーズケーキの話です

そう
こわいのです、いつも
食べたいのに
食べたいのに…

脂肪分が高いようで
色々とテキメンなのが
今回はっきりと分かってしまいました
でも、食べたい

まんじゅうこわい、ならぬ
チーズケーキこわい
そして
紅茶でもあとは難しそうだから…
濃いお茶ではなく…
いや、飲み物でないね
量の問題汗

中と外の量、の理解