2023.7.29 持ち物編2

一昨日の続き

自律神経絡みで、暑さ寒さが敏感になってるため
寒さを一昨日は強調していましたが
暑さにだって用意は必要

つまり
登山は
２つが一緒

ので
スタートは何メートル？から計算必要

レンタルにて
・雨具
・フリース
がありましたが…
足りるわけ無いので
ダウンのチョッキ（ベスト）か
ユニクロさんの極暖ぽいフリースと
悩みましたが、ベストを選択
それからインナーはミズノのブレスサーモ上下
の予定でしたが、上のみ
そのインナー上に、速乾Tシャツ
インナーはユニクロさんのエアリズム
更衣ができると思ってたのでエアリズムタンクトップと速乾Tシャツ一枚ずつは荷物の中へ
女性の方
生理な方もあるでしょ？
フェムテック、使ってみてください
気持ちだったり荷物減らせられたりするかもですよ
終わりかけ（今回アタシはこちら）とか
始まるかも、にも役立ちそうですよ

お洋服編
・寒さ対策にはカイロ持っていて
１つ使いました
いざって時…キュッと寒いなぁと感じる時のお守りになりました
・ガイドさん付きでしたので、よくおっしゃられたのは
『汗をかかない程度の少し寒い、がベスト』とのこと
いや、汗はかきました
気温20度くらいから登り始め
あったかインナーに速乾Tシャツ
普通の山登りズボン
汗、かきました
とて、7合目くらいから、かなぁ
寒さ感じて、休憩でフリース着るも
登り始めると汗〜不快〜服の中こもる〜
脱ぐ
な繰り返しでした
それから、お泊まり山小屋では、ガイドさん曰く
『とにかく温めてください』
フリースにダウンベスト、これであたしは少し寒いくらい
汗かいていたのは…意外にひいてました
着替え必要、と思ったけれど
着替えで冷えるのが困るので、やめました

スパッツは履いていた方が良かったかなぁ〜と思いつつ
しかし、下山時暑くなるため、無くても良かった、ような気もしてます

日々寒さ感じやすい、とか
暑さに弱い、とかの方
7月の富士山は…
雨さえなければ、たぶん登山下山ともに
1500メートル10度の差
のルール、そのまんまな気がしますよ
8月になると、もう少し変わってくるかな、と
一回目の富士山は8月だったんですが
暑さの方が優ってた、気がするんですよね〜

ま、そんな感じ…
また、何か思い出したら書いてみますね〜