アシュタールさん（三浦さやかさん）セッション備忘録

🌟今のいいことにフォーカスする


（時間ができたらもう少しちゃんと書けたら・・・いいな・・・(´;ω;｀)
アシュタールさんの言葉のところどころ抜粋です）
（Ａ　アシュタールさん　ｍ：ｍｉｆ）

ぺたりんこ忘れていました！
さやかさんのこの記事関連のお話です✨

Ａ：あなたにとっていいことが起こっているのに、それでもあなた方は怒っています。

ｍ：今までの苦労とか、今までのお悩みとか・・・今までのため込んできた何かがあって、なんでそんな簡単にできることをずっとやってくれなかったの、えんえんえん(´;ω;｀)　ってなっちゃうんです泣

Ａ：あなた方が得ているものに視点を移します。さやかさんだったら、トイレが治りますし、あなたはお金の心配をしなくて済むようになります。

Ａ：目の前の現実のが素晴らしいものだということを再確認するというか、 目の前に起きていることが、あなた方のフォーカス次第で、腹の立つ出来事にもなるし、嬉しい出来事にもなるということを学ぼうとしてるんだと思います。

m:でも、この蓄積した過去の感情、我慢、一体どう処理すればいいのかな。

A:忘れてしまったらいいと思います。2人ともいいことが起こってます。
今までの蓄積していた我慢にフォーカスすることもできますけれど、自分に届いたギフトにフォーカスすることもできます。

m:この感情のモヤモヤみたいなものは、このフォーカスを変えるっていう行動を自分で意識的に選択することによって、 この感情はもう過去のもので、全く今の自分とは違うものって切り離せる、ということでしょうか・・・。


A:はい。今この瞬間の感情を選択するということを学ぶタイミングなんだと思います。
さやかさんは色々イライラしたかもしれないですし、あなたもクタクタになるまで働いたかもしれないです。
でも、今のあなた方は欲しいものを手に入れてるわけですから、ただ喜びだけあればいいんだと思います。

A:過去のあなたと今のあなたを切り離してください。

A:喜べばいいだけなのに、今まで無理して してきたことについてあなたは怒ってますし、さやかさんはただトイレが使えるようになるということを喜べばいいだけなのに、今まで何もしてくれなかったということに怒ってます。
とてもよく似てますよ。

A:ストーリーとして見たら、さやかさんは、トイレが直るんだから喜んでいたらいいのにと思わないですか。

ｍ：そう。そうなんです。私はトイレで実際の苦労をしていないから、やっぱり直ってよかったなって。最初に、あ、さやかさん、いい状況になってよかったな、って思っちゃうんです。

Ａ：あなたも、（自分の状況を）そのように思われたらいいと思います。

Ａ：思考を整えるためのチャレンジですね。

Ａ：恵まれてる部分にフォーカスして、嬉しい、喜ばしい気持ちでいるというのは、どんどん良くなると思います。

Ａ：あなたが過去にこだわりすぎているというか、過去に費やしたものに フォーカスを当てすぎているというところを是正するタイミングなんだと思います。

ｍ：・・・・過去の選択を悔いている、今、どうとでもできるのに、過去をみている　今と未来しかないのに・・・・

Ａ：過去を引っ張られて、今を不愉快な気持ちで過ごすことは、とてもナンセンスだと思います。
良いニュースが舞い込んできているのに、二人ともぷんすかしています。

ｍ：笑
そこは、自分の意志で変えていくっていうことなんだろうな・・・。

Ａ：あなた方の元に（良い）ニュースが舞い込んできたというのも、あなた方が一生懸命自分を整えていたからですよ。

ｍ：いいニュースが手元にある、ということは、そうか・・・

Ａ：あなた方が、頑張った結果です。そこにフォーカスしないで、過去の自分が費やした努力 が損をしたかのように、あなた方は勘違いしています。

A:さやかさんは、大家さんに色々言ってみて、でも結局のところは自分が起こしていることだというので、すっかり諦めの境地になりました。
あの大家さんを責める気持ちをなくすところまで、彼女は行ったんです。

Ａ：きっとあなたも、同じだと思います。
一生懸命やって、自分を整えたんだと思います。

ｍ：・・・そんなに（私が）一生懸命働かなくてもよかったんじゃないかなあ・・・

Ａ：働いてみたからわかったことですよね。

ｍ：そうですね。働いてみたから、すごく負荷がかかることだと。全体で見た時にバランスを崩すと・・・。一生懸命やってみたからわかったことがいっぱいありますね。確かにそうだなあ。

A:理解したので、あなたの元にお金が舞い込んできたんです。
入ってきたというのは、あなたがそこの部分をクリアしたからです。
さやかさんのトイレが治るようになったのも、さやかさんがそこの部分をクリアしたからです。
その過程なしでは、お2人ともこのギフトを受け取ることはできなかったんですよ。

ｍ：あああ・・・クリアしたことは、なくなるんですよね・・・笑
びっくりするぐらい。仕事であの上司が嫌だ嫌だとか言ってたんだけど、実はその上司の嫌なところは、全部自分の嫌なところだった、っていう。
実は悪い人じゃないじゃん。アシュタールさんが、上司さんは、あなたにプレゼントしたんですよ、と教えてくださって、多分、その辺のフォーカスが変わってから、もうそういう方と仕事で会うことが全くなくなった・・・。
その上司さんと、遊園地で遊ぶ夢まで見ちゃって、もうなんかハッピーパラダイスみたいになって・・・。
彼（上司）の愛にフォーカスできるようになった。それは本当にアシュタールさんとさやかさんのおかげなんです。

（当時の悪口満載セッション・・・）

A:今回は上手にクリアして、ご褒美を手に入れました。


（取り急ぎの書き起こしです。もし時間があれば追記したいと思います）

あづささんのおしゃべるチャンネルも
同じことを教えてくれました(´;ω;｀)