すべてはバランス✨
今日は土用の丑✨
旬は冬だそうですが
暑い夏はやっぱり鰻が
食べたくなりますよね♬
美味しいもの食べて
暑い夏を乗り切りましょう👍
こんなに暑い夏ですが
ママJOBのお仕事は
在宅ワークなので
おうちで涼やかに
お仕事が出来て
とっても有難いです✨
とは言っても連日
元気な子ども達の
外遊びに付き合って
めちゃくちゃ日焼け
してるんですけどね😅
焼け具合は鰻か私か笑
でも最近
在宅ワークのお仕事と
子ども達との外遊びの
バランスがとっても
良いなって思ってます
在宅ワークの悩み
＝運動不足💦
＝自律神経の乱れ💦
必然的に
パソコンに向かう
時間が長くなり
同じ姿勢でいる
朝でも夜でも
パソコンに向かうことで
睡眠の質が悪く疲れやすい
自律神経が乱れてるなぁ
と最近ひしひしと感じています
こんな時は
太陽の元で身体を
動かすことが1番！
運動不足も自律神経の乱れも
一気に解消できますね✨
自称健康オタクの私が
たどり着き
大切にしている
陰陽五行説✨
【すべてはバランス】
在宅ワークで頑張った日は
子どもとの外遊びに
行きたくなるんですよね
身体がバランスを求めてる✨
頭や気持ちの切り替えも
出来るので一石二鳥ですね！
ママJOBのお仕事も頑張って
子ども達との外遊びも
思いっきり楽しむ♬
そんな元気でパワフルなママで
在りたいなって思います