不調の解消法✨

パソコンワークで
身体が悲鳴を上げている
ママJOBメンバーさんが
多数いることを知り
健康オタクの私は
居ても立っても居られない笑

少しでも皆さんの辛さが
緩和するといいと思い
記事を書きますね🌻

以前も在宅ワーク中に出来る
ながら運動のことや
太陽の光を浴びて
運動するといいよという
記事を書いてますので
参考にしてもらえると
嬉しいです♬

(👆それにしてもコッテリな絵面笑)

肩こ