妊娠中の仕事との向き合い方

How to listen to your mind during pregnancy

妊娠すると、つわりや眠気、疲労感などが強くなることがあります。
思うように仕事ができないことに悔しい気持ちや、自責の念を抱く方もいらっしゃるかもしれません。
でも、今あなたの身体の中では、これから100年以上生きるかもしれない赤ちゃんの身体を育む、大プロジェクトを遂行しています。見えないところで、すごいことを成し遂げようとしているのです。
仕事をする上でチームワークが大切ですが、妊娠出産育児もチームワークです。
一人で頑張ろうとせず、辛い時は周りを信頼してヘルプを出してみましょう。
マイナートラブルは、身体からのサインです。あなたの感覚を大切に、身体や心が心地よいと思えるように過ごせるとよいですね。
じょさんしONLINE　高橋

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