免疫力を高めよう ～手指のケア～
Boost your immune system by caring your hands
コロナ禍の今、感染予防対策として手洗いに余念のない妊婦さんも多いのではないのでしょうか。
私たち医療者も手洗いを日に何度も行います。手を洗うことと同様に医療者は手あれケアにもかなり気を配ります。手荒れがあることで、さらに感染のリスクを上げてしまうことがあるからです。手荒れがあると傷が痛いので手洗いが不十分になったり、手のあれた場所に雑菌が温存しやすくなったりすることがあるため、手のケアは手洗いと同じくらい大切です。
対策としては、一つは手洗いの際に手に残っている石鹸成分をちゃんと洗い流すこと。もう一つは手を洗った後に、クリームやローションを付けて手の表面を保護することがお勧め。こまめに付け直すことで手を保護してくれます。また、食器洗いなどの家事の際にお湯や洗剤を使うことで、さらに手荒れは悪化しやすいと言われます。そんな時にはちょっと面倒ですが手袋をつけて家事をすることもお勧めです。
手洗いと共に手指のケアも入念にして、健やかなマタニティライフを過ごしませんか？
じょさんしONLINE 安田
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