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Does breastmilk lose nutrients after a year? 1歳を超えて母乳を飲んでいると、周囲の人か…
What is the correct hand wash technique? 今日は、洗い残しをしないために知っておいてほし…
How much breast milk does a baby need? 生まれて間もない赤ちゃんは、母乳やミルクをいった…
Abdominal exercises to perform during pregnancy 赤ちゃんを産む力は陣痛と腹圧からなり、…
Boost your immune system by singing 以前に深い呼吸が免疫力をあげる効果についてお話しま…
Don't you make yourself miserable by SNS? TVやネット放送との付き合い方、どうしてますか…
Sharing twins parenting 我が家の双子は17歳。 双子の育児は大変？と皆さんに聞かれます。本当に、1つの命と向き合っていく訳ですから、それが2倍なので当時は必死でした。 しかし、大変だったかという印象は残っていないのが事実です。 と言うのも、私と主人には共におじさん達が双子、従兄弟も双子、双子育児の当事者がたくさんいた訳です。 2倍の苦労や喜びを当たり前のように親戚と育児談義が出来たこと、これは私にとって救いとなっていました。 「同じ境遇の人と話
Pregnancy workout at home① -Alleviate lower back pain- コロナの影響でおうち時間が増え…
Boost your immune system by laughter 近頃、気が重くなるニュースが多いですね。ついつい眉…
Tips for being mindfulness in this COVID-19 situation. 「コロナ禍じゃなかったら・・・」…
If you find a lump in your breast while you do breastfeeding. 授乳をしていると、乳房に…
Have you ever heard “Infertility”? “妊娠したい”と思ったら、いつでも妊娠できる。 そ…
Tips for controlling your weight during pregnancy 妊娠中は“ちょうどよい体重増加”を目…
First trimester of twin pregnancy 多胎の場合、妊娠期は安静にしないといけないのでしょうか？ 単胎の妊娠では妊娠20週以降を安定期と呼びます。 安定期に入ると悪阻も落ち着き、比較的体調もよいというイメージがあると思います。 私自身、体調がよかったため仕事は産休まで続けました。 お出掛けも楽しんだ記憶があります。 しかし、多胎の場合この安定期はないとも言われています。 人によっては早い時期からお腹が張ってしまったり、 赤ちゃんに体重差が生じ
