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◆(Fri)様々な過程や状況の妊娠・出産・育児◆

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帝王切開・多胎・切迫早産・悪阻など様々な状況の中での妊娠・出産・育児について
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#海外出産

免疫力をあげよう ~質の良い睡眠~

Boost your immune system by having great sleep 免疫力を上げるには、質の良い睡眠も大切と…

私の双子の管理入院経験。アメリカは?

My twins pregnancy hospitalization experience. What about in the US? 私の双子の娘たちは…

子どものことばの発達に大切なこととは?

What is important for language development? この子の発達は、順調かな?遅くないかな? …

免疫力をあげよう ~ウオーキング~

Boost your immune system by walking 妊婦には適度な運動がよいということはよく言われるこ…

授乳の回数は赤ちゃんが決める

Your baby decide how much they want to your breastmilk 産後のママたちから、「赤ちゃんが…

免疫力を高めよう ~手指のケア~

Boost your immune system by caring your hands コロナ禍の今、感染予防対策として手洗いに…

マスクで増加の口呼吸なぜ少ないの?

Why shouldn't we do mouthbreathing? まだ日本ではマスクを外せそうにないですね。マスクの中で口呼吸になっていることはないですか? 本来、人は鼻呼吸です。鼻呼吸は、吸気を加湿したり、異物を取り除く役割があります。 口呼吸は免疫力の低下、口臭・虫歯・歯周病、歯並びの乱れなどの可能性があります。また呼吸が浅くなり、冷え、集中力の低下、肩こり、姿勢の悪化など色々な症状のきっかけになります。 口呼吸の改善策で有名な「あいうべ体操」はいかがでしょ

乳房にしこりができたときには②

If you find a lump in your breast while you do breastfeeding part2. 乳房にしこりができ…

多胎の授乳

Breastfeeding for twins 多胎の授乳の方法は母乳・混合・ミルクの3つの方法があります。 こ…

自宅で簡単エクササイズ①腰痛緩和

Pregnancy workout at home① -Alleviate lower back pain- コロナの影響でおうち時間が増え…

多胎と切迫早産②

Twins and threatened preterm birth ② 今回は助産師の視点から多胎の切迫早産予防について…

妊娠中の運動で気をつけること

Points to be careful of exercise while you are pregnant 妊娠中の運動は、胎盤が出来上が…

免疫力を高めよう ~深い呼吸~

Boost your immune system by taking a deep breathe 妊娠すると、つわりの時期は気持ちが悪…

大きなお口を開けてもらうには

How let your baby open their mouth widely    授乳の時に、赤ちゃんが大きな口を開けてくれなくて、乳房を深くくわえられないですという相談をいただくことが、よくあります。 赤ちゃんの体重や、お口のサイズによって、大きなお口を開けてもらうことが難しい場合もあり、そのようなときは成長を待つことが必要なこともあります。 ただ、ポジショニングを整えることで大きなお口を開けやすくなることがあります。 大人も飲み物を飲むときに、顎が下がっていると飲