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◆(Fri)様々な過程や状況の妊娠・出産・育児◆

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帝王切開・多胎・切迫早産・悪阻など様々な状況の中での妊娠・出産・育児について
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2021年10月の記事一覧

免疫力をあげよう ~ビタミンD~

Boost your immune system by Vitamin D 最近妊婦さんに必要な栄養素として注目される一方で…

マタニティエアロビクスって?

What is Maternity Aerobics? 本日はマタニティビクスインストラクターとして、マタニティエ…

手洗いについてのおさらい~洗い残し編~

What is the correct hand wash technique? 今日は、洗い残しをしないために知っておいてほし…

赤ちゃんはどれくらい飲めるの?

How much breast milk does a baby need? 生まれて間もない赤ちゃんは、母乳やミルクをいった…

妊婦さんができる腹筋トレーニング

Abdominal exercises to perform during pregnancy 赤ちゃんを産む力は陣痛と腹圧からなり、…