今週の脳みそラリーまとめ 05

・ねむれない。ねむれないストレスは、すごいやばい。三大欲求のひとつですからね。睡眠がもっとも必要だと思う。ねむれないと心が沈む。悪いことを考える。悪いほうに覚醒する。脳みそってバカだと思う。こんな仕組み、きっと不必要なのに、なんで？

・いらないと思う機能とはいえ、悪いことを一切考えないで暮らしていたら、それはそれで、とんでもなく迷惑をかけそうだもんな。反省すること、悪いことを考えること、遠い機能じゃないのかも。じゃあしょうがないな。〜自己完結.〜

・最近は、睡眠導入剤を久しぶりに購入した。なぜか眠れない日が続いたため、強制的に睡眠を取らないとまずいと判断いたしました。睡眠導入剤の話をすると、ちょっと地雷っぽいと言うか、不健康アピールみたいで恐縮なのですが、私の場合は、製薬会社の意向に沿った服用をしているはず。頭が痛くて苦しい時は、頭痛薬を飲む。生活リズムが乱れたときは、睡眠導入剤で調整する。同じだよな。寝れないと、より不健康になってしまうもんね。人間の欲求の中で、もっとも必要なものは、睡眠だと思っている。

・3日食事を取らないこと、3日眠らないこと、たぶん私は眠らない方が辛いと思う。どちらも必要だし、食事も睡眠も好きなんだけど、睡眠のほうが心に良い影響を与えてくれるよ。ふかふかのお布団にくるまって眠れることが、心の底から嬉しくて、冬場とかとくに、笑顔になっちゃう。お布団に入って、小動物みたいな気持ちでゴロゴロする時間、幸せすぎるんです…。

・優しいと言われることが多い人生だったが、あまりぴんとこない。自分だけじゃなくて、これを読んでても、ぴんとこない人はいるでしょうね。怖そうに見えるって言われることが多いし、意味わかんない嫌なやつだとも、思われやすい。直接言われなくても、空気でわかる。今、この人わたしと話すの嫌だろうな、とか、興味ないだろうな、とか、人の考えていることは、所作にすごく表れるから。

・優しさについてはさておき、私は基本的に、すごく平和主義であることには間違い無い。人を迂闊に攻撃したくないんです。自分はとにかく攻撃に弱いし、とくに、悪意を持って攻撃されることが、本当に苦手で、たびたび深く傷ついてしまう。だから、人様にも同じこと、したくない。
争いを見ているのも辛いんです。人類は同じことを何度も繰り返してしまうんだ、学べない生き物なんだ、と、悲しくなるから。歴史は、人類が愚かであることを、何度となく証明しており、それは今日まで続いている。互いの正義がぶつかり合って、争いが生まれるんです。もちろん、状況によって優先される正義は変わるので、それを踏まえた上で、必要な争いもきっとあるんだけど。