今日のできごと

昨日のコロナウィルスワクチン接種のせいで、腕の痛みで夜中目が覚めた。朝から頭痛がしている。起床して、ご飯とお弁当を作り、ゴミを出しに行く。みんなを送り出して、家事を一通りこなす。ふくらはぎがだるい。なんだかゾクゾクする。ソファにすわったまま動けなくなってしまった。なんか寝ておきたい感じ。これは熱が出そうと思い、布団を引き、こめぬかカイロと保冷剤と体温計を準備して横になる。
とてもいい天気。空を見ながらうとうと。熱が上がってきた。でもまだ37度ちょい。無理せず休む。一眠りして少し気分が良くなったので昨日の残りを昼食に食べる。熱が出るかもと思い、事前にカレーの材料を購入しておいてよかった。37．8度あるが気分は悪くないので、カレーを作る。子どもの帰宅時間までまだ少し時間があるので、もう一休みする。たまったポッドキャストがだいぶ片付いた。
下校時間になったが、さすがに歩いて迎えはきついので、途中まで車で迎えに行く。子どもの相手をする。夫は残業だそう。子どもの風呂を洗ってもらう。頑張って洗濯物を片付ける。上の子が帰宅して夕食。熱があるけど、家事はあまり誰も手伝ってくれない。ゆっくり入浴。まだだるい。37．4度。思ったより高熱にならなくてよかった。はやめに就寝する。
目が覚める。トイレに行く。まだ１１時ぐらい。でも熱が下がった感じ。よかった。明日は普通に過ごせるといい。