自分を整える

ここ最近、自分を整えるマイブーム到来😁

きっかけは、今年始めた登山

お仲間の登山グループに入れていただき、思いのほか楽しくて、月1登山が楽しみに🎶

そして、一度は登ってみたい山を目指し
体を鍛えることにしました

でね…

きっかけは何でアレ

幸せであるには

自分の身体を大切に整えることをお勧めしたい

身体が資本とは良く言ったもの

遊びでアレ、仕事でアレ
美味しいものを美味しく食べるためにも

大事な大切な一つしかない、代わりがないマイボディあってだと

自分を振り返っても
周りを見ても感じる今日この頃

沢山笑おう
美味しいもの食べて
仕事して
遊んで
よく眠ろう

いつもご機嫌でいるためも
自分の身体を誰よりも

自分自身が大切に愛そうと思う🧡