こつこつリングでフィットネス備忘録その二十三

一気に室温が上がってランニング等外でやる運動は地獄の季節だけど、適温にした自宅でトレーニングできるものがあるらしい。そう、リングフィットならね。

7月29日

順調に上がってます。

ゲームとしても楽しんでるので現実もゲーム内も強くなるのが楽しい。
一粒で2度美味しいからそれもいいよね。

この日結構走ってる。毎回1km以上走りたいんだけど、道中ステージも走るよりカヌー・飛行の率が上がってきていて案外走るだけのステージがないんだよね。ちょっとかなしい。

7月30日

長らく続けていたクイズ村にも終止符を打つときが来た。
サヨナラ筋肉クイズ。

すごいつよそう（小並感）

でも逆に弱点が増えるからバトルとしては戦いやすくなった気がする。
ラスボス戦で三色に変化しながら戦う未来が見えてきた…。

そんなことより！

おい！

おい！！

おい！！！

アッシリーナさんのワールドだぞ！！！！！！！

失礼しました、限界が出てしまいました。
性癖塊（なかとみのかまたりのイントネーションで）過ぎて本当に好き。
自分より上のヒップラインの人間がいるのが許せなくてそいつをさらおうとしているところからスタート。暫く幸せリングフィットのはじまりじゃんね。

7月31日

前日はさわりだけだった新ワールドに着手。
脚ばっかりだと思ったけど、意外にバランスよく負荷をかけてくる。
集中メニューも良いけどどっちかというとバランスメニューが好き。

この日は回線不調（ソフトバンク光くん）だったのだけど、オフラインプレイが出来るこのゲームは重宝しました。
オンライン前提のゲームが近年本当に増えているので、回線が死ぬと本当に何もできなくなってしまう。たまたま在宅の仕事はやり取りないタイミングで助かった…。

8月1日

めっちゃ連日やるじゃん。えらい。
段々現状の負荷だと楽になってきたので運動負荷もアップ。23へ！
休止前の状態に戻ったぞ！！

8月4日

体調さえ崩れなければむしろ毎日やりたいくらいなので、もってくれよ…！体調！！と毎日祈ってる。
それでも最近は早寝をするように心がけるようにしたら大分マシになってきた。
睡眠、本当、大事。
趣味も大事だけど睡眠しないと駄目な年齢なの自覚します…。

8月6日

お話の途中経過！
アッシリーナさんよりヒップラインがいいという女の子（アッシリーナさんばかり見ていて名前が出てこない）の三つの玉（意味深）を取り戻すためにジムでフィットネス（意味深）

最近の気付きなんですけど、呼吸の仕方も負荷に大分影響を与えている、気がする。
呼吸を止めずにしっかりいいタイミングで吸って吐いてすることで長く続けられるし筋肉にもイイ。
筋肉座学はしていないんだけど、身体で覚えて言ってます。たのしい。