こつこつリングでフィットネス備忘録その二十六

突然ですけど超回復ってあるのだろうか？

所説あると言われてる気がするけど、詳しく調べてもいない。
でも、一昨日吐くほど運動して昨日休んでからの今日のリングフィット、明らかに調子が良かったんだよね。

先に結果を貼っちゃうけれど、時間と運動総量がいい感じ。
長時間しっかり負荷をかけながら運動できたので、私は超回復信じちゃうかも。
なにより超回復ってカッコよくない？あって欲しい。永遠の厨二病なので。

ワールド17はついに野生動物やジムのロボットまで敵に回ってきた。
話の流れ的に終わりが見えてきた気がしないでもない。

蛇足

これはたまたま手が当たって撮れたなんだかグラフィカルな画面