ダイエットアプリ、あすけん

また連休で体重増えちゃって、、

ダイエットアプリを探してみたら、聞いた事があるアプリ

「あすけん」をダウンロード。

食事を画像解析できて凄い。

AIのアドバイスを見てみると、脂質が多いみたい。

でもわりとバランスは良かった。

運動不足もあるな・・無理のない範囲で気をつけよ。