3/19 人にやさしくする方法

以前、あらゆる講座を開いていた時に「いつも事あるごとにイライラしてしまって、人に全然優しくできない」という生徒さんがいた。わたしも忙しくて休みが足りない！時に、ふと、イライラしてしまうことがあって、そんな時に彼女のことをよく思い出す。

他人に優しくしたいのにできない時は家に帰って休むに限るのですが、平常時にも人にあまり優しくできないという人、もっと良いコミュニケーションを取りたいと思っている人、とても良い簡単な方法があるので紹介します。