9月28日 下北沢 疲れたらアロマに癒されて

全国の女子の皆さまへ。毎日おつかれさまです。

疲れた時は、本気のアロマテラピーが良いですよ。

香りって本当に癒されるんですよね。

疲れてる時は、必要な香りが「いい匂い」と思うそうです。

私は、仕事が立て込んでいて、癒されたいとき、ラベンダーやジュニパーのオイルを自宅で炊いています。先日、コンラッドのスパで使ってもらったバスオイルがめっちゃ良かったので速攻購入。

▼イギリスの代表的なアロマブランドのバスオイルです

洗面器に熱めのお湯を張って、バスオイルをたらり。湯気とともにたつ香りを深呼吸して２、３吸い込むと、超〜癒されるのです！

数回深呼吸した後は、洗面器を足元へ。足湯するととっても温まります。今さっきもやっていたので、足ぽかぽか、気持ちもスッキリで、今この記事を書いてます。

ほんとに、おすすめ＾＾

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さて日記。