ライフストーリー（17）ＯＬ時代

おはようございます。🌈
今日は、晴れで、気持ち良い朝です。
私は、毎朝、コヒーランスで、心を整えている感あります。
コヒーランスとは、瞑想みたいな感じですが、頭にある意識を、ハート💓に集中して、感謝のエネルギーで、自分を満たし、呼吸していく感じ。そこから洞察もあったり。私は、まだ、よく洞察は、わからない。
皆さんは、毎朝何か日課でしてる事ありますか？

起きている事は、相変わらずの状況ですが、（主人の体調不安定）そこに、囚われすぎず感謝に、変える事できるのが、コヒーランスしていて一番のありがたいことに今の私は、なってます。

さて、いつものライフストーリー続きです。

就職してから、私は、テニスはじめて同期の友達と習いに通ったの思い出しました。

でも運動嫌い、センスもない私で、習ったけど、半年も、通わず、楽しい感じはなくすぐに、辞めてしまったな。
会社の人や、高校の友達の会社の人に誘ってもらって何回か、当時山中湖とか、行ったりしたけど、私は、全然ラリー出来ず。ちょっと情け無いなぁって感じだった。

ちょっとまた、マイナスな自分が、出てきた。😖

今なら、運動嫌いだし、テニス出来なくても、いいじゃんって思える。

ベキ、ねばならない思考だった自分。少しずつ変化している。

続く

今日も読んで頂きありがとうございました❤️

#コヒーランス
#ライフストーリー