全てはエネルギー｜どんな意識で毎日を生きていますか？

レイキの創始者、臼井甕男(みかお)先生の五戒の言葉があります。

今日だけは

怒るな

心配するな

感謝して

業にはげめ

人に親切に

私が伝授を受けたレイキの先生は、

否定形より、肯定形の方が潜在意識にも良いイメージを与えることから

これを肯定的な言葉に言い換えて

今日だけは

笑顔で

安心して

感謝して

業にはげめ

人に親切に

という言葉に言い変えて教えてくれました。

毎日レイキを自分にしていますが

この五戒。。。。。正直できてませんでした(+_+)

忘れるのが得意です💦

ずっと笑顔で、安心していられることって正直難しいですよね。

というか無理？？

でも、これはずっと笑顔でいなきゃいけないというものではなく

この言葉を意識して過ごしているかが大事になります。

最近、この五戒を毎日意識して過ごしています。

するとたくさん氣づきがありました。

笑顔は割とできてるけど、人に対してもう少し笑顔を心がけようとか

結構いろんなこと心配していて
不安なエネルギー出してました
（これ無意識にしていました)

ちゃんと感謝しよう

人に親切にしようと

氣づいて、意識して過ごすことで

不思議と心が穏やかでいられる時間が多くなりました❤️

はじめは子どもに対してイラっとしてまう瞬間があったのですが

この五戒を思い出して、

今どういう対応をしたい？

どんな自分でいたい？

と意識できたことで、穏やかな口調で子供に接することもできました。

本当は怒りたくなんかないんです。

ですが、反射的に出てしまう癖により、怒るという選択をしてしまっているだけなんだと氣づきました。

こういう意識からも、思い込みが外れていく感じがします。

これ、氣をつけなければいけないのが無理をして笑顔でいる、子供に優しく接するとは全く違います。

自分の内側に未消化な感情があると、この五戒を意識して生活するのはきついです。

できない自分に、落ち込み、イライラは増し、逆に苦しくなってしまうのです。

よくスピリチュアル難民といわれている人たちが、現実が変わらず苦しくなってしまうのは自分の内側にある未消化の感情、思い込みからきていると思います。


まず先にやるのは、

自分と向き合う事

以前の私はこの五戒をするのはかなり苦しかったです。

自分が出しているエネルギーが、偽りの自分から出たエネルギーであった場合

最初は取り繕って良い気分でいられても、すぐ苦しくなります。

無意識下でも、潜在意識に埋もれた感情があれば、それが顔を出してきます。

全てはエネルギー

スピリチュアルな事を学びだしてから

この言葉は何百回と聞きました。

これは科学でも証明されていることです。

でも、どれだけ自分が出しているエネルギーを日常生活で意識してるでしょうか。

自分の現実を変えていきたい人は

まず自分が向けている意識、放っているエネルギーに氣づかなければなりません。

五戒の言葉、今日だけは

を毎日毎日、今日だけは、今日だけはと繰り返していきます。

そうするといつの間にか、それが当たり前になっている境地になるのです。

まずは意識から

全ては意識から

意識とは自分が今向けているエネルギーです🍀

氣づきに感謝🌈

mico