Bike Ride - 2024/04/14
少々Blogサボってました・・・
年末年始進行で忙しくしてておまけにすごく久しぶりに風邪引いたりしてました
おかげでせっかく体重減少傾向だったのがまた元に戻ったり
2024/04/14
すっかり桜も見頃が過ぎたのですが山の上は・・・もうだいぶ終わっていました
日曜の朝、ソロで走り出すこの空気感がやっぱり好きです
近所も道路まだ人が少なくて自由な感じ、少しまだ涼しいんだけどもう半袖ショートパンツで「ちょっと肌寒いな」と思ってもすぐに大丈夫になる気温
素肌に春の風があたるのも最高に気持ちいい季節です
こんなふうに快晴なのですでにサンスクリーンも塗ったりでした
横山まで天竜川沿いを気持ちよく流してひさしぶりに熊へ登る林道をアタック。数kgの過重付きでパワーは出るはず！ですがせいぜい200Wを維持するのがやっと。冬の間2ヶ月も休んだので走れるだけマシとも言えますがw
トンネルまで36分ほど。思ったより悪くないタイムですが腰はもうすでに限界。水車の里まで走って休憩しようとしたらスタンドの前にサイクリストがたくさんたむろしていて断念（同じジャージ着てたから仲間なんだろう。ワチャワチャ楽しそうだったがちょっとお邪魔かな〜）
渋川に抜ける林道を走って久しぶりに”さわ田”で休憩。モーニングをいただきました。今日もおいしかった
下りは浜松SA横を抜けてのんびり帰宅。途中アイス食べたくなるくらい暑くなってきたけど今日は我慢っす（マジで体重オーバーひどくて・・・）
記録
走行距離79km, 獲得標高↑1100m、TSS 224（今の自分には限界）
Firefly FF-881, Mavic Open Pro Disk, Panaracer Agilest 30c