Bike Ride - 2023/10/21,22
21日は久しぶりにCX機
いつもの天竜川コースで練習でボッチ練
MTBには乗っていたけどCXはあまりなのでスピード出るしブレーキ強烈だしで慣れないまま1hほど走って終了。いい汗かきました
来週レースに出てみるんだけど30分ちゃんと完走できれば良いな
22日はロードというかFireflyで久しぶりに横山から熊に上がる県道へひとりで。もう長いこと一人ですねそういえば(笑) ←気楽でよいです
走ってみると前日の疲れが思った以上にあって、やはりシクロクロスって体に良く無いなと思ったり。連日のトレーニングはよろしくない体になってきました
横山からトンネルまで頑張ってみたけどまあ遅い遅い、これでレース出るなんて笑えるなと思いますが、人に迷惑かけない程度に楽しんで走れれば良いかなと
そんな感じの週末でした
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