【アーティスト向け】ここぞというときに上手に怒るポイント

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪

あなたは適切な場面で上手な怒り方ができていますか？

アンガーマネジメントとは怒ってはいけないという考え方ではありません。
ここぞというときに上手な怒り方ができることも大切にしています。

以前、怒りをコントロールする方法と

怒りを抑える心の習慣、

そして前回は怒りにくい人になるための心の在り方についてご紹介しました。

そこで今回は、ここぞというときに上手に怒るポイントについてお話します。

ご興味のある方はぜひ続きをお読みください♪

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どんなときに怒ってもいいの？

ここぞというときに上手に怒るポイントをお伝えする前に、そもそも怒っていい・怒るべき状況ってどんなときなのでしょうか？

それは、怒らないほうが後悔すると判断したときです。

いまここで怒らなくては自分のためにも相手のためにもならないと判断した場合は怒ってもいいでしょう。

ではその怒るべきときが来たとして、どんな怒り方なら適切なのか、次の項目で上手に怒るポイントを5つ紹介していきますね。

上手に怒るためのポイント5選

①怒っていい内容とは？

上手な自己主張のところでもお伝えしたのですが、