自分から話しかけられるようになる方法

コミュニケーションコーチ、未知賢人です。

自分から話しかけられるようになりたい。

そういうご相談は多くあります。

そういうふうに変わることは可能なはずですが、すぐには無理です。

「勇気を出しましょう」とか、そういうメンタルトレーニングでどうこうなることではない、というのが私の考えです。

なぜなら、一時的に「よし！勇気出して自分から話しかけよう！」と思い、自分から話しかけれたとしても、その会話が上手くいかなかったら、「やっぱり、話しかけるのが怖い」となってしまうからです。

だから私は、２つのアプローチが必要だと言い続けています。

一つは、メンタル面、もう一つは、スキル面です。

この両方にアプローチしていくんです。

＊予定ではテキストにまとめて販売させていただくか、セッションで一緒に取り組んでいただくかたちになると思います。