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今日はヨガクラスのご案内と季節の過ごし方についての文。 もうすぐ梅雨がやってきますね。 …
以前は何事も失敗しないようにしっかり計画を立ててから、それに沿って行動するよう頑張ってい…
2024年ゴールデンウィーク期間に実施した、 Mi Yoga Yinside for women パーソナルヨガセッシ…
5月の対面パーソナルヨガ(オンラインも可)、 カウンセリングメニュー(アーユルヴェーダ体質診…
我が家のローズゼラニウムが無事に冬越しをし、先週ついに花を咲かせました。 葉っぱに触れる…
ひとりひとりの女性のためのmi(私の)yoga。 陰ヨガ×インドの伝統ヨガ×アーユルヴェーダ理論…
